引言

“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑；我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”

云南省华坪女子高中的张桂梅校长用数十年如一日的坚守与成就，向世人深刻诠释了“知识改变命运”的真义。怀揣“把书念下去，然后走出去，不枉活一世”的梦想，考进中科院的黄国平博士在回校演讲中大力倡导学弟学妹大胆追梦：“世界因你的义无反顾而变得不一样！”

三载求学时光，是每个人生命中可遇不可求的奋斗时光。勇于做人生的博弈者，才无愧于短暂的一生，也无愧于这个伟大的时代。

面对高三，你做好准备了吗？在高中生涯的最后一个暑假到来之际，如何利用好这3个星期“弯道超车”？在这里，我们韶关市第五中学中老师给你几点建议：

一、做好总结、归纳和高三学年的学习规划。

每位同学，都应该利用假期进行总结、归纳和整理。把高中各科目的知识整理成系统的知识网络，有针对性地归纳不同科目或同一科目下各知识点与不同题型的学习方法，将高三一年做一个整体统筹规划。

二、补“短板”的最佳时机

高考分数将决定你的大学选择区间，想上更好大学的同学若存在明显的学科短板，竞争力将大大削弱。假期时间安排相对自由，是根据自身情况弥补薄弱科目的最佳时机。

三、学优生要利用假期做好能力提升的训练。

学优生的基础扎实，学习能力强，要想“立于不败之地”，必须不断修炼提升自己的“功力”。结合自身情况，在假期可以做一些提升性的题目，适当参加一些拓展思维的活动或者阅读一些经典书籍，增长知识面。

所谓“暑假”，只是换了一个地方刷题而已。

四、坚持锻炼，培养规律的作息习惯。

高考不仅拼知识，也拼毅力和体力。在假期要按正常的作息时间安排学习和生活，劳逸结合，储备充足的体能应对高三。生活上，要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。作息时间最好与高考同步，把学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点，可以安排强度比较大的做题训练。

五、做好整体的规划和做好每天的计划。

“凡事预则立，不预则废”，“没有计划的学习简直就是在散步”，多少苦口婆心的忠告告诫我们做事前制定计划的重要性，学习亦如此，特别是假期的学习和生活。一要明确你在为谁学习，确定自己需要做什么，要做到什么；二要明确自己准备怎么做，有多少时间，有哪些任务，每天需要完成那些。希望同学们制作的“暑假学习计划表”，合理安排并严格执行假期学习计划。自制力不强的同学，一定要找家长每天帮忙监督检查。

每一个假期都蕴含着转机，没有来自他制的强制统一的作息安排，没有老师的检查督导，能否充分利用这段时间好好学习，弥补弱项、增强优势，将影响到高三整一学年的学习。

（注：更多录取信息，可自行上网查询了解。）

432与431之间只差了一分，却拉出了一道隔开本科与专科院校的鸿沟；562与564之间只隔了2分，却可能让2000人与另一所更优质的高校失之交臂。千万不要有侥幸心理，认为已有的强项一定能弥补弱项，到头来却因为一个弱项未战先败。

优秀和平庸的差距，可能就在于每天多做的一件事。

高二年级2021年暑假黄历

暑假建议作息时间表

暑假学习计划表

空白计划表留给你，看你是否能给自己做一个很好的规划

各学科假期复习、学习建议

语 文

语文是一门需要日积月累的学科，它同其他学科一样，也有自身的知识系统，建立清晰的知识脉络，是一轮复习阶段备考工作的重点。

一、把握基础，善于查找

语文学科的基础知识包含字音、字形辨析，词语运用、名篇名句的默写以及病句修改等内容，在一轮复习的过程中要重视夯实基础，多背诵多练习，这样才能达到熟能生巧的境界。

此外，在语文学习中，要善用查找工具书，这样不仅有助于准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法，而且还可以了解许多历史故事、字词来历，为写作提供素材。

二、重视阅读，培养习惯

乌申斯基说过，“好习惯是教育力量的基础。”因此，在语文的学习中，我们要养成良好的阅读习惯，把阅读变成我们每日必须完成的一件事情。

三、规范写作，勤于练笔

每年的高考语文，被议论的最多的是作文，各地的作文题目都会在考试结束后登上热搜榜，成为人们津津乐道的话题。在复习写作的过程中，要注意：

1. 素材积累，与阅读融会贯通。

2. 从小处着手，善于联想。

3. 勤于练笔，培养个人风格。

数 学

一、注重教材，学会举一反三，忌盲目做题

一轮复习阶段，应注重回归课本。巩固基础公式、定理，将基础知识掌握的扎扎实实，才是“万里长征的第一步”。

二、 提高课堂听课效率，制定自己的学习计划

提高课堂的听课效率，把握课堂内容重点，及时整理，做好笔记。同时，学生应该根据自身的学习情况，针对自身的薄弱之处，制定适合自己的学习计划。

数学是一个相对来说比较系统的科目，前后联系比较紧密，需要比较完整的时间，尽量使自己的思维保持连贯的状态。

三、 足量的试题训练，做好考后总结和反思

实践是检验真理的唯一标准，要想学好数学，充足的题量是必不可少的。试题训练不仅能够检验知识点是否掌握，还可以让学生深入的了解知识点，避免出现“似是而非”的情况。

当然，足量的试题训练绝非题海战术，在每次考试后做好反思和总结，再根据自身掌握情况，有针对性地做题，做典型的题。

英 语

一、多积累、多记忆

英语作为一门语言学科，和语文的学习是有共通点的。在英语的应试学习中最为重要的就是积累和记忆，有当词汇量达到一定的程度后，再做英语试题就能很顺畅。

建议：学生可以准备一个笔记本，专门用来记录在英语学习过程中出现的生词和好句，再将其背诵下来，转化为自己的储备知识。

二、注意做好语法笔记，加强专项训练

除了词汇，高考英语最核心的就是语法。对于语法，学生首先应该做好笔记，熟练记忆，并将语法分成不同部分，进行专项训练。

例如，对于名词，要注意一词多义的掌握；而对于动词，既要注意单个动词的词义的掌握，更要注意积累由某一动词所组成动词词组的各类意义的掌握。此外，从句的掌握也是高考英语的重中之重。

三、重视阅读理解，多做真题

通过分析高考英语试卷，我们可以发现，阅读理解在其中所占的分值比例是最大的，高考非常强调语篇意识的，“得阅读者得天下”一句话概括了高考英语取得高分的秘密。掌握英语高分的窍门在于阅读与语意的理解。

还有，在做试题的过程中，尽量挑选高考真题来进行训练，以便把握好高考出题方向。

物 理

物理一轮复习主要是以章节为单元来进行复习。在这个阶段里，要全面复习教材，掌握基本概念、规律和解题技巧；要重视对物理状态、情景和过程的分析。

一、夯实基础，抓主干

备考中，只有把基础知识落实，把基本概念、基本原理和基本规律掌握得扎扎实实、清清楚楚，才能在解题时信手拈来，应用自如。

二、掌握方法，提能力

在备考中，要掌握科学的研究方法，提升解题能力。

要注重研究考试、分析题型，以基础题训练或提炼方法，养成正确的解题习惯(一般程序：文字 情景 模型 过程特征 规律 方程 数学解 物理判断)。

物理的基本分析方法大概有10种：受力分析、运动分析、过程分析、状态分析、动量分析、能量分析、电路分析、光路分析、图像分析和数据分析。每一种分析方法都要熟练掌握。

三、复习实验，会变通

能独立完成"知识内容表"中所列的实验，并着重从中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤。

化 学

一、整合教材、科学安排

复习时要以化学知识块、教材章节、方法与技能相结合的方式整合教材。并按概念和理论与技能的主线形成单元，进行复习。并将计算和实验融合、穿插到各单元中。在整合教材组成单元的过程中，注意感受知识的内在联系和规律，形成完整的知识结构和网络，促进能力的培养和提高。

二、注重基础、落实细节

高考要求的化学主干知识有：原子结构元素，周期律、周期表，分子结构、晶体类型，热化学方程式，反应速率与化学平衡，电解质溶液，氧化还原原理，卤素，氧族元素，氮族元素，碳族元素，碱金属，镁、铝、铁，同分异构，烃及其衍生物，糖类、蛋白质、油脂，有机合成材料，物质的量及计算，化学式和结构式计算，化学实验常用仪器及操作，实验室制法，物质的检验、分离、推断化学，实验设计。

高考化学对细节的要求非常严格，书写和表达的正确、规范往往决定高考的成败。

三、训练思维，注重能力的培养

一轮复习应在通读、精读教材的基础上梳理、归纳知识，按教材中每章小结的知识网络图形成本章的知识结构。将教材章与章之间的知识网络按知识的内在联系和规律形成知识体系，以便应用时能快速、准确地提取相关知识，解决化学问题。要用“结构——位置——性质”、“原理——装置——操作——现象——结论——分析——评价”、“类比和逻辑推理”、“实验探究”、“建模思想”等化学学习方法，复习掌握化学知识，提升学科能力。

生 物

生物一轮复习的首要任务就是抓基础，对生物学基本概念、基本定律、实验操作的基本过程等逐一弄清，达到融会贯通、熟能生巧的地步,加强对双基的强化训练。

一、回归课本，高效复习

无论是知识梳理还是习题讲评，知识点需点明课本出处，重点内容做好记号。重视课本上的图解、资料分析，可以把易混易错的内容编成判断题进行测验。熟记教材中的结论性语言，避免简答题失分。

二、梳理知识，查缺补漏

生物学科在梳理教材知识时，可以通过以下方法进行，已达到事半功倍的效果：

1.将一个单元内的知识通过一条主线联系在一起进行复习。

2.将不同章节的内容进行有机综合，归纳成图解。

3.通过一幅图、一张图表等材料，围绕该部分内容进行讨论，并对该部分知识进行整理，查缺补漏。

三、重视实验教学

将实验内容融于构建的知识体系中。例如：复习“观察细胞的有丝分裂”实验过程中，可同时思考、分析以下问题：

1.在显微镜下观察细胞有丝分裂装片时，发现哪个时期的细胞数目最多？原因为何？

2.为什么分裂间期在细胞周期中历时最长？

3.测定某种细胞有丝分裂周期持续时间的长短，通常要考虑温度因素，这是为什么？

一、全面复习教材知识

考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于中国史内容分值高，应作为复习的重点。

二、加强能力的培养和训练

通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。

三、联系时政热点，加以分析。

以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。

政 治

政治是所有学科中与时事热点联系最为紧密的一科，在一轮复习的阶段，在背诵课本知识点的同时，要兼顾时事热点。

一、巩固基础知识，建构系统知识体系

对政治的复习，必须扎扎实实做好第一轮的复习工作，对课本中基本的、核心的知识点要进行准确地记忆和理解，并能够灵活运用。

另外，在政治复习中，还要注重知识间的区别和联系，构筑系统的知识体系，从而形成对知识的融会贯通。

二、提高政治学科的分析能力，形成规范的答题模式和清晰的答题思路

把政治放到综合学科的大环境中去思考，构建政治与史、地、语、数等学科的联系，提高分析能力。另外，在一轮复习中，还要在老师的指导下形成规范的答题模式和清晰的答题思路，将知识点与材料结合。

地 理

一、牢固基础知识，狠抓重点。

一轮复习 过程中，在于夯实基础，牢固掌握的同时，也要抓住主干，对重点、难点进行主要攻克。

高考考查的主干知识包括：时间的计算；地球运动的地理意义，特别是地球公转的地理意义；影响天气的天气系统：锋面、气旋与反气旋；气候的形成因子、气候类型的分布、气候特征和气候类型的判别；世界洋流的分布规律及其对地理环境影响、内外力作用与地壳的变动，地壳物质的循环，河流的补给与水文特征；自然带的分布规律；农业的区位因素；工业的区位因素；城镇的规划与布局、城市化及其问题；人口迁移；文化扩散；旅游资源的评价；环境问题与可持续发展等。

二、重视图表识记和运用。

图表是地理学的第二语言，针对高考重视图表考查的特点，在地理第一轮复习中，学生应有针对性地加强阅读、分析地图和地理图表的能力训练。

图表可分为三种：一是等值线图，如等高线、等温线、等压线(面)、等盐度线、等降水量、等震线、等潜水位线等；二是统计图表；三是区域地图。

八月如歌，金秋灿烂。

与君相约，不见不散。

-THE END -

指导：徐道冰老师

作者：刘海波老师

编辑：倪明

校审：华震东

责编：林萧建乐、齐鑫粤